Seksuologische hulpvragen
Waarmee kan ik helpen?
Seksualiteit is persoonlijk en kan op allerlei manieren vragen oproepen. Soms gaat het om minder verlangen, pijn, onzekerheid of moeite met opwinding of klaarkomen. Soms gaat het juist over communicatie, intimiteit, grenzen, voorkeuren, fantasieën of kinks.
Thema’s waarmee je bij mij terechtkunt
Hieronder vind je voorbeelden van hulpvragen. Je vraag hoeft niet precies in één hokje te passen: vaak hangt seksualiteit samen met je lichaam, gedachten, gevoelens, ervaringen en relatie.
Minder zin in seks
Je merkt dat je minder verlangen ervaart dan je zou willen, of dat seks steeds meer als druk voelt in plaats van iets prettigs.
Lees meer over minder zin in seksVerschil in verlangen
Jij en je partner verschillen in hoeveel behoefte jullie hebben aan seks, intimiteit of lichamelijke nabijheid.
Lees meer over verschil in verlangenPijn bij seks
Je ervaart pijn, spanning of ongemak tijdens seks, penetratie of aanraking, en wilt begrijpen wat hierin meespeelt.
Lees meer over pijn bij seksOpwinding of klaarkomen
Je hebt moeite met opgewonden raken, opgewonden blijven, klaarkomen, of je maakt je zorgen dat je te snel of juist moeilijk klaarkomt.
Lees meer over klaarkomen en opwindingOnzekerheid of prestatiedruk
Je zit veel in je hoofd tijdens seks, voelt schaamte of onzekerheid, of merkt dat presteren belangrijker is geworden dan voelen.
Lees meer over prestatiedruk rondom seksPraten over seks
Je wilt beter leren praten over seks, wensen, grenzen, onzekerheden of verlangens, maar weet niet goed hoe je dat gesprek begint.
Lees meer over praten over seksJe vraag hoeft niet precies in een hokje te passen
Seksualiteit is vaak verweven met je lichaam, gedachten, gevoelens, ervaringen, relatie en de verwachtingen om je heen. We kijken samen wat er speelt en wat voor jou of jullie helpend kan zijn.
Twijfel je of jouw vraag hierbij past?
Je hoeft geen duidelijke diagnose, klacht of groot probleem te hebben om contact op te nemen. Ook twijfel, nieuwsgierigheid, onzekerheid of het verlangen naar meer rust, plezier en verbinding in seksualiteit zijn goede redenen om eens te praten.